石头鱼汤美味好吃的做法大全，石头鱼汤做法图解 如何做石头鱼汤最美味 厨艺录 菜谱 1.66W 大中小设置文字大小 补肾 用料 石头鱼干 2条 猪腱肉 1斤 土伏苓 1块（大块） 茨实 适量 新鲜莲子 10粒左右 蜜枣 2粒 玉米 1个（个人喜欢） 姜 适量 薏米 适量（个人喜欢） 麦冬 4粒（个人喜欢） 石头鱼汤的做法 首先将所有材料清洗一遍，然后将猪腱出水备用。 用瓦煲装大半煲水（此汤是3人份量），将莲子，姜，茨实，薏米，玉米，麦冬煲大概20分钟，然后放石头鱼，猪腱一起煲，煲45分钟后再放蜜枣，整煲汤时长1小时30分。饮得。此汤有补肾功效，肾好腰更好。🤗 TAG标签：鱼汤 石头 石头鱼汤 好吃 #
