简单易学的菠萝粒炒鸡丁美食做法 厨艺录 菜谱 1.81W 大中小设置文字大小 开胃,低脂,粗纤维,瘦身季必备#^_^# 用料 鸡胸肉,菠萝,黑木耳, 胡萝卜,青椒, 海鲜酱,胡椒粉,姜蒜, 生抽,盐,淀粉, 菠萝粒炒鸡丁的做法 黑木耳提前泡发 鸡胸肉切丁,加少许生抽,海鲜酱,胡椒粉,盐,姜丝,抓匀入味,冷藏过夜 食材都切丁段 少许油热,放鸡丁,放蒜泥,翻炒 所有食材放进锅翻炒,(蔬菜水果炒的过熟,会破坏其维生素),最后放盐调味,浇淀粉勾芡即可 TAG标签:菠萝粒炒鸡丁 好吃 菠萝 鸡丁 #