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简单易学的四黑花生薏米粥美食做法

四黑花生薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃

补肾,养生,对头发非常好的一款。很费时间,但成品非常香滑。

用料  

黑米 50克
黑糯米 25克
黑豆 25克
黑芝麻 25克
薏米 50克
大米 50克
花生 50克
适量
适量

四黑花生薏米粥的做法  

  1. 把所有食材洗净,泡水两小时以上。换水,然后大火煮开转小火熬至软烂即可(我煮了五个小时……汗)。

小贴士

这里的食材都是比较耐煮的,所以建议熬制时间稍长一些,以个人口感为准。