椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx美味好吃的做法大全,椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx做法图解 厨艺录 菜谱 1.56W 大中小设置文字大小 用料 巴沙鱼 一条 姜末 适量 耗油 1勺 花椒 10粒 小米椒,青椒 适量 葱 2根 盐 3克 料酒 2勺 油 20克 椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法 把鱼切块,尽量切大块,不然煮会碎的,放入碗中加姜末和料酒腌制5分钟 格格加水700毫升左右,设置110度8分钟,等三分钟左右水开了放入腌制过的鱼,继续煮到结束 煮好后捞出来,放耗油,盐,辣椒粉 清空煮锅,倒油,放入小米椒,青椒,葱,花椒设置3分钟120度L档爆香 再把油倒进鱼里就做好了 完成,好吃,开胃,有营养 TAG标签:香巴 沙鱼 格瑞 美厨 #