九蒸九晒养生芝麻丸美味好吃的做法大全,九蒸九晒养生芝麻丸做法图解
大家都很好奇九蒸九晒芝麻丸是怎么样做的。其实不难,但工序比较多,且麻烦。但做出来益处真的多多。为了不做秃头小宝贝跟着我做起来吧!更多食谱看我其他作品哦!
用料
黑芝麻 | 1000克 |
蜂蜜 | 200克 |
九蒸九晒养生芝麻丸的做法
清洗芝麻,祛除芝麻多余的灰尘,干瘪的杂质,只需要清洗一次哦!
铺好蒸笼布,把芝麻放入里面,准备开始蒸,第一次蒸3小时,之后的8次2个小时就够了,因为第一次水分比较多哈。
我这里都是用柴火大火蒸,嘿嘿,乡下柴火多,足!
蒸好就拿出来暴晒,晒一天,给芝麻吸收足够的阳气
【以上蒸晒步骤重复9次,即为九蒸九晒】太阳下山就可以收芝麻了~
我比较推荐石磨芝麻哦,这样口感比较好,二来更能分辨真假芝麻丸
练蜂蜜,130°就好哈,不能太老,蜂蜜还有天然防腐的作用
将石磨好的芝麻和练好的蜂蜜融合到一起,捶打300下,完全融合就可以分芝麻了,10克一颗,用锡纸装好哈。每天两颗,头发养好,又黑又亮~
大家动手做起来吧!祝大家幸福开心~
小贴士
如果没有太阳,一定要风干。
蜂蜜不要练太老