悦妈靓汤之~鲫鱼荷包蛋汤美味好吃的做法大全,悦妈靓汤之~鲫鱼荷包蛋汤做法图解 厨艺录 菜谱 7.43K 大中小设置文字大小 益气去湿,健脾开胃的靓汤! 用料 鲫鱼 1条 鸡蛋 2个 盐 适量 姜 2片 胡椒粉 适量 葱花 适量 悦妈靓汤之~鲫鱼荷包蛋汤的做法 鲫鱼洗净用适量盐腌制10分钟。 鲫鱼两面煎至微黄,加入适量水,加入两片生姜,盖上盖子大火烧开,小火煮10分钟。 鸡蛋煎成荷包蛋状,放入步骤三里继续煮三分钟。 煮至鸡蛋全熟,汤浓白。下适量盐、一点点胡椒粉。 盛起,撒入葱花即可享用。 小贴士鲫鱼味道鲜美、利水去湿,加上荷包蛋一起熬汤,有益气去湿、健脾开胃的养生功效。 TAG标签:悦妈靓 荷包蛋 鲫鱼 #