健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤美味好吃的做法大全，健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤做法图解
适合人群
尤其适合因消化不良，脾胃运化不健，导致食积或痰湿等症状的人群。
鹧鸪含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，富含多种维生素和铁、钾等多种矿物质。
鸡内金堪称化食消滞的妙品，常用于饮食内停、消化不良等症。
独脚金可以清除肠道壁上遇见的垃圾和毒素并能缩短人体排便时间，能在清肠排毒的同时，起到润肠通便的重要作用。
用料
| 独脚金 | 5克 |
| 鸡内金 | 5克 |
| 炒麦芽 | 10克 |
| 陈皮 | 3克 |
| 猪瘦肉 | 25克 |
| 鹧鸪 | 1只 |
| 生姜 | 1片 |
| 蜜枣 | 1个 |
健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤的做法
①独脚金、鸡内金、陈皮、炒麦芽洗净，备用；
②猪瘦肉、鹧鸪洗净切块，飞水备用；
③材料共入炖盅，加水1000ML，隔水炖2小时，下盐温服
(2人量）
