🔥低卡又饱腹的法式牛奶吐司🍞早餐吃这个营养又健康易做又好吃的窍门 厨艺录 早餐食谱 5.62K 大中小设置文字大小 减肥的姐妹可以替换成全麦的面包片脱脂的牛奶不减肥的姐妹多放点糖超级好吃😋 用料 牛奶 1袋 鸡蛋 1个 吐司 2片 🔥低卡又饱腹的法式牛奶吐司🍞早餐吃这个营养又健康的做法 蓝莓自带爆浆功能，一定别错过 喜欢甜的一定要多放点糖，不然会没味道 小贴士注意别吃太多😂 TAG标签：低卡 牛奶 饱腹 吐司 早餐 #
