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凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜美味好吃的做法大全,凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜做法图解

凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜的做法步骤图

昨天做菜,还多一半的菠菜。不想用油炒,就拌咯!

用料  

菠菜 半把
蒜末 2瓣
生抽,醋,韩式辣椒酱,芝麻酱 适量

凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜的做法  

  1. 菠菜切好后,开水汆烫。目的:熟,去草酸,去农残!放蒜末,拌麻油。麻油增香同时保存色泽。

    凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜的做法步骤图 第2张
  2. 生抽,醋,韩式辣椒酱。

    凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜的做法步骤图 第3张
  3. 调匀吃味。

    凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜的做法步骤图 第4张
  4. 撒芝麻。上桌前,拌芝麻酱。香同时补钙。

    凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜的做法步骤图 第5张

小贴士

上桌前拌芝麻酱是因为怕伤颜值