🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️美味好吃的做法大全，🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️做法图解

用料  

🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️的做法  

1. 新鲜猪瘦肉，清洗干净后我直接用热水烫一下，没有汆烫。当然也可以出水汆烫一下的。

2. 青榄清洗干净后，用剪刀在表面划上几道，让味道可以更容易出来。

3. 麦冬和沙参清洗干净，沙参可以剪成小段。

4. 把瘦肉、青榄、麦冬和沙参放进炖锅里，注入热水。

5. 盖上盖子，小火隔水炖2个小时。

6. 最后下盐调味，按自己口味也可以不加盐。开！动！咯！