青榄的精选大全

用料瘦肉（猪脊柳）500克麦冬30克青榄12粒生姜片2片盐适量🐖青榄麦冬煲瘦肉🐖—清咽利喉广式汤水❗️简单易煲❗️的做法瘦肉冷水下锅，汆水后洗净备用。这里我买的是猪脊柳，猪肉档主说这个部位“更甜”一些，适合煲汤。汤锅放入适...

清肺利咽、生津止渴、解毒，同时还具有益气养阴、润肺宣燥的功效。提高人体抵抗力和免疫力……以上都是医生说的。而我炖这个汤的唯一原因，是因为好饮用料鲍鱼8只螺片50克青榄150克熟肉250克石斛。20克姜3片鲍鱼螺片石斛...

这道汤四季都合适，夏秋交界尤其适宜。青橄榄潮州产最佳，味道涩回甘，有清咽、清热，生津止渴的功效，适合慢性咽炎、熬夜烟酒多人士。鲍鱼营养丰富，滋阴壮阳，夜尿多的适合喝鲍鱼汤。鲍鱼壳是一味中药，叫石决明，有明目清热平肝的功...

入秋了，天气比较燥热，又容易上火。来碗清润的汤水，润一下。用料青榄6粒石斛8粒龙骨380克瘦肉250克姜3片纯净水适量青榄石斛龙骨瘦肉汤的做法将食材清洗干净，放入适量的水到电子炖盅大概炖2～3小时左右美味的青榄石斛龙骨汤...

最近天气变化大，时而冷时而热。容易干燥上火，这个季节免疫力不太好的话，就很容易导致感冒咳嗽，这款汤特别适合咳嗽、慢性咽炎，长期抽烟的朋友。📝功效：💚青榄：清痰止咳、去喉咙热💚石斛：益胃生津、滋阴清热💚鲍鱼&壳：杀菌...

来源：广东中医药本品可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等。用料橄榄10-12颗白萝卜450克瘦肉250克蜜枣2个姜片适量青榄白萝卜汤的做法青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。萝卜...

入秋后啱饮的润肺止咳汤水。青萝卜清热生津、凉血止血、消滞化痰。用料青萝卜1条水果红萝卜3条排骨2人分量南北杏共20g蜜枣半颗姜2片水1000ml盐半羹*青红萝卜青榄排骨汤*的做法青红萝卜去皮，洗净，切块；南北杏分别洗净，浸...

这个汤可以滋阴养胃，清热利咽，对慢性咽喉炎也有一定的疗效用料排骨200克姜片2片铁皮石斛4颗青橄榄4颗青榄石斛排骨汤的做法排骨泡水一小时，泡出血水，直到如图上不在透出血水为止。排骨凉水下锅加入一勺料酒，大火煮开后关火...

喜欢青榄那个淡淡的味，而且挺清润的，所以秋季会经常煲。用料橄榄十几颗猪脊骨大概400克无花果二个姜一片清润青榄脊骨汤的做法焯好水冲洗干净猪脊骨。青榄洗净拍破，好出味。无花果和一片姜洗净，汤锅内水开放入一切食材。...

推荐很适合夏日的一款汤🥣……清除深层内热，泄虚火，补因天气炎热大量发汗后的状态。甘苦与共，苦中一点甜……用料苦瓜干15克腊鸭胗2个青榄4粒蜜枣2-3个蚝干6-8粒瘦肉200克姜片2片盐一点点甘苦与共——青榄凉瓜干蚝干腊鸭...

【药膳功效】青橄榄味甘、涩、酸，性平，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血等。麦冬，味甘，微苦微寒，有养阴、清热、润肺、清心火的作用。两者搭配与瘦肉炖汤，可滋阴清热利咽。（1人份）用料...

又到青榄上市的时令，青榄能舒肝气、清热解毒、止咳化痰、生津止渴，可以治疗上呼吸道感染、咽炎、口干、口臭等问题，同时有助骨骼生长发育。宜搭配润肺甜杏仁和无花果一起做药膳养生汤。用料姜2片土耳其生晒无花果3个甜杏...

用料青榄12个（两个人份量）盐乌榄两个杨桃一个猪瘦肉250克冰糖一小粒青榄润喉汤的做法猪瘦肉洗干净汆水，青榄和盐乌榄用小刀割几刀，或者用刀拍扁（这样煲的时候容易出味）然后全部材料放入瓦煲煲大概一小时，由于我的盐乌榄比较...

用料瘦肉500克青榄10-15颗麦冬15克沙参15克盐（可不加）适量🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️的做法新鲜猪瘦肉，清洗干净后我直接用热水烫一下，没有汆烫。当然也可以出水汆烫一下的。青榄清洗...

鲍鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸，有助于促进体内抗体的合成，增强身体的免疫力。青榄能够缓解口干舌燥、津伤口渴的情况。石斛最大的特点是清热养胃但又不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻。橄榄和鲍鱼都入肺经，具有补肺润肺的功效...

秋躁喉干，为家人煲一个润喉清甜的汤最好不过，我做的是一家五口的份量！😊用料排骨适量青榄约15个粟子约15个新鲜莲子30-40粒无花果3-4个青榄粟子莲子煲排骨的做法材料全部出水备用，莲子不去掉芯更下火直接倒进汤锅煲一小时...

自从学了中医后，每年一到这时候，我就要给我家那位常年咽喉不舒服、慢性咽炎的家伙连续炖这道“青榄杏仁汤”。用料青橄榄6颗北杏仁3克瘦肉200克生姜片适量水2升罗汉果0.5个咽喉炎的福音——青榄杏仁汤的做法材料大合照！...

今日是中国传统中秋节，祝各位中秋节快乐🥮放假也是炖汤的时间：JY今日推荐：鳄鱼肉干炎炎夏日，暑热熏蒸，很多朋友近期都出现口干口苦、咽喉不适等症状。青橄榄性平，味甘、酸，能清热利咽、生津解毒，搭配能补气养血、平喘止咳的鳄...

最近咳嗽，喉咙痛，刚好青榄有清热解毒，止咳化痰的作用，所以煮这道汤用料猪骨500克青榄15个大鲍鱼7只盐适量青榄鲍鱼猪骨汤的做法把青榄洗干净，用刀背拍几下，然后把洗干净的猪骨，鲍鱼一起冷水下锅小火🔥煮一个小时（鲍鱼壳也刷干...

胃火大是都市年轻人经常出现的症状，胃火大的常见症状如下：经常胃痛，灼热感强烈；口臭，有口气；牙疼，牙龈出血；食得快，饿得快。如果出现胃火旺盛的同学，真的要好好注意和调整饮食的习惯哦~用料猪脊骨1斤青萝卜1个青榄8~10个无花果8...

青榄有消痰止咳、去喉热和助消化的药效，而无花果干也具有清热解毒、化痰祛湿的功效，白萝卜则主治肺热、便秘、痰多，因此将这三种食材与排骨煲成浓汤，非常适合春秋季节清热润肺，老少皆宜。排骨可换成扇骨、脊骨、瘦肉。用料...

青榄煲汤能清肺、利咽、生津、解毒；响螺片是有名的滋阴海产品，响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质；鸡脚煲响螺汤其气味香润可口，功效则...

青榄同白萝卜都有化痰止咳功效，对久咳痰重有很好的辅助治疗作用用料猪脊骨300青榄十个白萝卜一个姜三片青榄萝卜煲骨头的做法骨头先汆汆水，去左血腥萝卜去皮切大块。青榄用盐洗干净后，用刀拍散。全部料冷水落煲，煲开后小...

急性咽喉炎药膳-选自《儿童食疗汤谱》佘自强&林举择著。用料青榄5个瘦肉150克干枇杷花10克生姜1片青榄枇杷花炖猪肉汁的做法青榄洗净剖开两半，猪肉剁碎。所有材料放入炖盅，加入清水750毫升，隔水炖3小时。放少许盐调...

家里有人时常加班熬夜，上火虚热，口腔有口气消化不良，实质内里津液不足有耗损。这是一款带清凉但不太寒的清汤。味道清甜带回甘。因为加入了一颗小小的红枣和姜片作调和，保护元气。家里人说喝了以后嘴巴甘甘的，睡得沉沉的😊...