简单易学的西蓝花豆腐汤美食做法 厨艺录 菜谱 2.87W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 一个 西蓝花 一颗 豆腐 一盒 葱 适量 大蒜 两瓣 食用油 适量 香油 适量 盐 适量 淀粉 少许 西蓝花豆腐汤的做法 准备食材:适量西兰花,一盒豆腐,一个鸡蛋。 1.西兰花剪成小段2.加入食盐和适量淀粉清洗干净沥水备用 豆腐去四个角脱模,切成小方块备用 鸡蛋加少许盐打散备用。 食材准备好如上图。 锅热下油,炒散鸡蛋备用。 锅留余油,加蒜,葱爆香。在放适量水再加入豆腐煮开后放西蓝花鸡蛋,再加入盐,香油调味,即可 出锅 小贴士1.味道偏淡适合当减肥餐2.西蓝花切小段方便入味 TAG标签:豆腐汤 西蓝花豆腐汤 蓝花 好吃 #