美善品版--姜枣茶美味好吃的做法大全，美善品版--姜枣茶做法图解

为什么立夏后要喝姜枣茶呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

用料  

美善品版--姜枣茶的做法  

1. 姜去皮，枣去核，连枸杞洗净晾干

2. 古方红糖切成小块待用

3. 1/放入红枣，姜，枸杞，启动小美，1分钟速度6到9，打碎。
   2/用勺子刮下站在锅上的料，2分钟速度6继续打碎。
   
   

4. 放入红糖，加入600G水，70分钟蒸煮键，速度2
   

5. 成品出炉。

小贴士

（盗用下红人咏歌的文字）：
姜枣茶适合人群．手脚容易冰凉，胃寒。暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气 。姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜食用。而且最好在中午前食用。

一定要选择好食用时段。早上是食用生姜的最佳时段，因为早晨是血液流向胃经之时，在早上吃点生姜能有效的生发胃气，促进胃部中食物的消化。

在晚上的时候就尽量不要吃生姜了，晚上吃生姜如同吃了砒霜般严重。夜晚人体需要收敛阳气。
此时食用生姜会损害人体内阳气，刺激神经，影响正常的心脏功能，同时也是造成失眠的主要因素。

姜枣膏并非是女人专属。同样男人喝也非常适合。

（姜）是助阳之品，自古以来中医认为“男子不可百日无姜”姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，喝姜枣茶刺激胃液分泌，促进消化。姜枣膏有温中散寒，健胃活血，有除湿及排除寒气功效，非常适合在寒湿的气候时食用。

（枣）可降血脂、调血压、缓和动脉硬化；对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压都有疗效。

（枸杞子）滋补肝肾，益精明目。

（红糖）和脾缓肝，补血、活血。中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。

（黑芝麻)可润五脏、强筋骨、益气力；可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾（这次的方子没加芝麻，下次加入）

熬好的成品姜枣膏按个人口味冲泡开水喝