蛋白质来源美味好吃的做法大全，蛋白质来源做法图解 如何做蛋白质来源最美味 厨艺录 菜谱 2.05W 大中小设置文字大小 用料 牛奶 豆浆 鸡蛋 个 鸡胸肉 猪里脊，牛肉 蛤蜊，生蚝，鱼虾 西兰花 蛋白质来源的做法 蛋白质每公斤1.6 减脂尽量不喝奶粉 ， 美式炒蛋，注意黄油别太多 TAG标签：好吃 蛋白质 蛋白质来源 #
