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「鸡蛋肉泥」蛋白质食品吃出天然健康美味好吃的做法大全,「鸡蛋肉泥」蛋白质食品吃出天然健康做法图解

「鸡蛋肉泥」蛋白质食品吃出天然健康的做法步骤图

减脂餐

用料  

鸡蛋 1个

【鸡蛋肉泥】蛋白质食品吃出天然健康的做法  

  1. 🍜食材:🐷猪肉、🍄香菇干3、🐟干贝8-10、鸡蛋1个🥚
    🔪做法:💗1.猪肉剁泥、香菇干一切三
    😄2.把肉泥、香菇干、干贝放入炖锅热开水倒入、快炖1.5-2小时
    ⌚️3.1.5-2小时后关到自动档,搅拌好的鸡蛋倒入,自动档0.5-1个小时
    💁备注:如果让喜欢汤看起来颜色重些,可以多放蘑菇干,或者酱油少许,汤头的颜色看起来会更美味👍

TAG标签:肉泥 蛋白质 健康 鸡蛋 #