红参石斛补气血鱼胶汤美味好吃的做法大全,红参石斛补气血鱼胶汤做法图解 厨艺录 菜谱 2.1W 大中小设置文字大小 女人的气血真的很重要,气血虚身体就会月经不调,脸色不好,而且,而且也不好怀孕,经常可以吃点红参,红参真的对女性很好,煲汤泡水,还有石斛,石斛吃够一段时间,眼睛都是明亮明亮的。 用料 瘦肉 200克 红参 10克 虫草花 5克 石斛 10克 莲子 5克 甜百合 5克 北芪 5克 党参 5克 无花果 5个 鱼胶 随意 红参石斛补气血鱼胶汤的做法 把药材都准备好,洗干净 虫草花把头剪掉,洗干净 这个是泡好的鱼胶,剪成小块 放进炖盅里 把所有材料放进炖盅,把水加满,隔水炖3个小时。 TAG标签:红参 补气血 石斛 鱼胶 #