因为想着给娃健脾,买了一堆适合煲汤的汤料。汤料配好茯苓有多,搜下厨房有茯苓饼,貌似不适合我家,因为不易储存……又有蛋卷机就想着做个好吃好保存的
用料
黑芝麻 | 一份 |
紫苏籽粉 | 一份 |
茯苓粉 | 一份 |
炒米粉 | 一份 |
面粉 | 两份 |
水 | 适量 |
糖 | 适量 |
养生薄饼脆的做法
准备材料,可以自己磨粉,也可以买粉的,调成糊状
蛋卷机做成脆脆的薄饼就可以吃啦!
小贴士
1选材也可以自己调整,磨粉比较耗时,可以选购粉类或者可以代磨粉的店,自己磨的不是很细,做好后有颗粒感也不错
2茯苓健脾,芝麻补钙又增香,干的好存,随时吃
3没有炒米粉,或者不想炒,可以面粉多来一份
液体可以加奶加蛋自己调整