Green Smoothie DAY 3美味好吃的做法大全,Green Smoothie DAY 3做法图解 厨艺录 菜谱 1.56W 大中小设置文字大小 第一天,第二天喝了一样的菠菜系。今天开启生菜系的探索。以下用量,做出来是两杯宜家玻璃杯的量 用料 生菜 五六片 香蕉 一根 菠萝 两三片 净水 250毫升 Green Smoothie DAY 3的做法 处理蔬菜水果,颜色看着很协调 切块放入搅拌机 味道偏清爽,淡淡的蔬菜水果的味道,不像菠菜在嘴里有浓郁的感官。 小贴士蔬菜水果比例2:3,水果可以更多。要慢慢喝 TAG标签:Green Day smoothie #