一小时冬季进补手撕羊肉两吃美味好吃的做法大全,一小时冬季进补手撕羊肉两吃做法图解 厨艺录 菜谱 1.99W 大中小设置文字大小 食物鲜美,时间宝贵,冬季将一种食材做两种吃法,既温暖又营养进补,家人大爱。 用料 羊排肉 2斤 胡萝卜或白萝卜 适量 葱姜 适量 八角陈皮花椒香叶做成卤料包 适量片 一小时冬季进补手撕羊肉两吃的做法 羊排肉2斤左右,葱姜胡萝卜或白萝卜适量,卤料做成料包 羊排冷水下锅煮沸,撇去浮沫 另起锅放入姜片大蒜头,放入汆过水的羊排,卤料包。加热水,大火烧开,转小火煮40分钟。 加入切片的白萝卜,再煮10分 最后加盐。捞起羊排,手撕蘸自己调制的酱料吃。羊肉萝卜汤单独盛出,温暖养胃,配饭绝佳。 TAG标签:两吃 进补 羊肉 冬季 #