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虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS美味好吃的做法大全,虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS做法图解

虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法步骤图

用料  

西兰花 350克
虾仁 150克
20克
葱蒜 适量
酱油 20克
1克

虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法  

  1. 使用搅拌勾,放入网篮,西蓝花可提前用50度清洗洗净

    虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第2张
  2. 使用搅拌勾,加入油和葱花,设置【2分钟 120度 L档】爆香。

    虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第3张
  3. 加入西蓝花,酱油和盐,设置【5分钟 105度 L档】烹炒。

    虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第4张
  4. 剩余2分钟时从投料口加入虾仁。等待结束。

    虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第5张
  5. 盛出享用~

    虾仁西蓝花-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第6张
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