水晶杂粮粘豆包易做又好吃的窍门
时间:约20-30分钟
难度:容易做🤞
份量:12个
用料
饺子皮 | 150g |
紫糯米(血糯米) | 500g |
栗子 | 300g |
红芸豆 | 300g |
红枣 | 300g |
糯米粉 | 50g |
甜玉米粒 | 100g |
水晶杂粮粘豆包的做法
紫色糯米放在蒸锅里面蒸熟。泡发后的紫糯米,平铺在屉布上面,高度不要超过3里面,在米的上面戳几个孔,更好成熟。中火蒸40分钟,糯米就成熟了。
红芸豆要蒸1小时,栗子蒸30分钟就都成熟了。
所有的原料在一个大号的盘子里面混合均匀,如果枣比较干,可以适当的加小半碗水,增加馅料的粘性。
馅料用手团成一个团子,一定要攥实,放在一旁备用。
饺子皮擀的薄一些,包上团子馅儿,攥实在。饺子皮很薄的情况下,就会透出馅料,呈现水晶的样子。
包好的豆包放入蒸锅,水开后,蒸10分钟,可以马上打开盖子,冷却十分钟后再取出来。
小贴士
这个粘豆包对大姨妈期间的姑娘非常友好。
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