简单易学的减脂香菇鸡腿肉美食做法 厨艺录 菜谱 6.03K 大中小设置文字大小 减脂期花样菜品百出，每天不重样。鸡肉是高蛋白肉类，搭配洋葱、辣椒、香菇很美味。满足减脂期你的味蕾 用料 提前做好的熟鸡腿肉 只 香菇适量 朵 生抽、味极鲜少许 勺 葱🧄姜适量 片 洋葱适量 个 辣椒一个 减脂香菇鸡腿肉的做法 熟鸡腿肉切丁（不会做的可以找我要教程） 起锅放橄榄油，葱姜蒜炒香，放鸡丁炒一下再放洋葱再放香菇一起炒香，淋生抽味极鲜调味 差不多要熟的时候放辣椒进去炒一会淋醋出锅 味道绝绝子 喜欢小米辣可以放，这样味蕾爆棚☺️ 减脂是个长期的过程，需坚持，一起加油啊☺️ TAG标签：减脂香菇鸡腿肉 好吃 鸡腿肉 香菇 减脂 #
