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秋葵拌贝类美味好吃的做法大全,秋葵拌贝类做法图解 如何做秋葵拌贝类最美味

秋葵拌贝类的做法步骤图,秋葵拌贝类怎么做好吃

清爽不腻营养丰富。

用料  

秋葵 十根左右
花蛤 半斤
小河贝 半斤
蒜头 两瓣
紫苏叶 两片

秋葵拌贝类的做法  

  1. 把小河贝和花蛤用水煮开,剥肉备用。

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  2. 蒜蓉切好备用。

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  3. 秋葵焯水放冰水冷却。

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  4. 将秋葵切成五角星。

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  5. 蒜蓉炒熟,稍微加点料和盐的同时把两种贝肉也一起煸一下。

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  6. 炒好的蒜蓉贝肉倒入切好的秋葵中,加生抽调味。最后撒上切碎的紫苏叶拌匀即可。

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