「香兰世家」山药薏仁汁 | 美味营养又健康,一定要学起来!美味好吃的做法大全,「香兰世家」山药薏仁汁 | 美味营养又健康,一定要学起来!做法图解
山药和薏米,本是日常生活中常见的食物,但有着非常好的营养功效,用它俩做成饮品,口感鲜甜绵软,做法十分简单,只需几步就轻松做出,美味营养健康,可以学起来在家做一做哦!
用料
山药 | 250克 |
薏仁 | 50克 |
大米 | 20克 |
水 | 1000克 |
糖粉 | 35克 |
【香兰世家】山药薏仁汁 | 美味营养又健康,一定要学起来!的做法
薏仁买回家以后用烤箱150度烘烤20分钟左右,烘烤以后,用水浸泡一晚;
山药切段放入小美锅,加入泡好的薏仁、大米、水,用100度煮20分钟;
煮好以后,加入糖粉,然后用速度10打磨3分钟;
做好啦~
美味有营养
快做起来给家人喝喝吧
小贴士
一定要注意薏仁的正确处理方法哦,直接用是不对的;
处理山药的时候记得戴手套,要不然你的手会很痒哟~
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