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彩椒双色菇美味好吃的做法大全,彩椒双色菇做法图解 如何做彩椒双色菇最美味

彩椒双色菇的做法步骤图,彩椒双色菇怎么做好吃

菇类的膳食纤维可增加脂肪和胆固醇的代谢,同时降低坏的胆固醇(LDL),
增加好的胆固醇(HDL).

用料  

彩椒 一只
黄彩椒 一只
白玉菇 一盒
蟹味菇 一盒
瘦肉 一小块
一点点

彩椒双色菇的做法  

  1. 材料图
    1: 菇去脚 洗干净 弄成一根一根的 彩椒切丝
    2 :肉切丝 放胡椒粉 生粉 盐 料 生抽油 拌匀备用
    3 :烧一锅热水 水开放双菇汆烫5秒左右 捞起立干水
    4 :锅中放油烧热放肉丝用筷子巴拉巴拉成一根一根 肉熟了起锅备用
    5:趁着锅里还有余油 放入彩椒翻炒3之5秒 倒入汆烫好的菇 翻炒开放盐翻炒均匀 放肉丝  翻炒均匀 放蚝油 就可以出锅
    (如果出水多就用生粉勾芡)

    彩椒双色菇的做法步骤图,彩椒双色菇怎么做好吃 第2张

小贴士

彩椒一个用三之一
有芹菜也可以放点