彩椒双色菇的精选大全

菇类的膳食纤维可增加脂肪和胆固醇的代谢，同时降低坏的胆固醇(LDL),增加好的胆固醇(HDL).用料红彩椒一只黄彩椒一只白玉菇一盒蟹味菇一盒瘦肉一小块姜一点点彩椒双色菇的做法材料图1:菇去脚洗干净弄成一根一根的彩椒切...

10分钟美味家常菜用料香菇6-8朵口蘑6-8朵长条辣椒2个面条2人量耗油少许盐少许红干辣椒3颗双椒双菇面的做法将口蘑切成片，然后和青辣椒、红辣椒一起大火翻炒，出汁多如图。干香菇用热水泡发，或者在炒锅里加冷水加热到沸腾，...

早餐小米粥配上这个蛋饼……赞，简单易操作，小盆友肯定喜欢用料双色彩椒2个鸡蛋3个葱3根生菜叶2片面粉20克水少量油少量盐少量猪肉馅20克黑胡椒粒一丢丢双色彩椒蛋饼的做法彩椒切片，不要太厚，葱切碎20克面粉加少量水混合均...

用料彩椒3个黑胡椒粉适量味噌酱一勺三色彩椒丝的做法锅热油下三色彩椒丝，炒炒加入适量黑胡椒粉，炒匀起锅味噌酱以温水溶化，浇汁...

小美芯片上的蒜蓉辣椒酱我经常做，但是今天我自己有了小小改动，因为买不到美人椒，小米椒太辣，所以选了微辣的线椒+少许小米椒搭颜色用料青线椒150克小米椒50克蒜蓉150克白酒40克糖30克盐15克鸡精5克双色剁椒酱的做法大蒜切...

减脂一年多了，一直坚持无糖饮食，在下厨房无意抽中“爱乐甜•零卡糖”，真是很开心，又可以无负担的吃甜品了，这不，今晚做了心心念念的双皮奶。用料牛奶360克（分三碗）蛋白3个糖36克彩色果蔬粉适量开水一点点（融化果蔬粉的）彩色双皮...

我一直相信久藏于土地的食物都是绝美之物，譬如竹笋，——冬笋、春笋都好吃，不过，既然好不容易出了土，就和小伙伴们热闹一下吧。用料竹笋莴笋青椒红椒姜盐生抽植物油彩椒双笋的做法备料：竹笋去壳切片，莴笋去皮切片，青红椒切象眼...

用料青红黄椒各一只去边全麦面包一片去边白面包一片红萝卜少许青，红，黄彩椒各一只万威客火腿肠一条海鲜肠一条培根一片葱段少许白砂糖少许盐少许芝麻少许三色彩椒盅的做法将彩椒横切开，去囊洗净，将上半部分切粒，下半部分用...

一道色香味俱全的家常小炒用料红椒半个青椒半个平菇200克杏鲍菇一个瘦肉100克食盐一勺味极鲜两勺黑胡椒粉一勺白糖半勺淀粉少许料酒一勺姜丝适量大蒜适量双菇彩椒炒肉丝的做法准备主要食材，调味品没有拍照，杏鲍菇我只用...

用料蒜头2-3个油30克杏鲍菇150克蘑菇150克彩椒150克盐3克糖3克料酒15克蠔油10克小美版彩椒炒双菇的做法将油和蒜头放入主锅，以5秒速度5切碎，用刮刀棒将食材刮至主锅底，再以3分钟/V/小勺爆香。加入切块的杏鲍菇和白蘑菇，加...

甜香可口用料青甜椒半个黄甜椒半个蟹味菇几两小红辣椒1个小杏鲍菇1个蒜头彩色椒菇的做法因为是个人份所以青椒和黄椒都是各取了一半还有几两的蟹味菇和一个小杏鲍菇看是无荤却自带荤味也是挺神奇的鲜香可口还具有独特...

在南方的人理解不了北方人为什么那么爱吃饼，而北方人真的忍受不了没有饼的日子。我们不仅爱吃饼，还更爱变着花样做各种饼。哪怕去就是洋葱、西葫芦都能变成好吃好看的饼来。现在果子给你介绍的将是彩椒酿蛋饼，操作简单，方...

最让人想念的味道总是简单而朴实。用料彩椒(红、黄)半个青椒半个蘑菇200g盐克葱2小段彩色蘑菇的做法1.彩椒、青椒掰成小块，在热水里焯一下；2.蘑菇也在热水中焯一下；3.锅中放花生油，葱爆香，放入蘑菇翻炒，再放入彩椒，加入盐翻...

一道秀色可餐的家常菜用料猪肉150g菜花200g西兰花200g彩椒黄色，红色各一个彩椒炒双花的做法姜，蒜切片两种颜色辣椒去蒂切丁菜花掰成小块西兰花掰小块猪肉用淀粉和少许料酒净置10分钟，这个步骤可以最先做完，然后在切辣椒和...

多吃牛肉身体好这是我妈一直给我说的话（＾ω＾）用料牛里脊一块耗油一勺生抽一勺料酒一勺淀粉一勺蒜瓣半头彩椒（红色）一个螺丝椒（绿色）一个双色彩椒蒜牛肉的做法将牛肉切成小块放入碗中，加入耗油、料酒、油、淀粉。抓匀后腌制30分...

用料白面团——面粉180克酵母2克牛奶100毫升紫薯面团——紫薯1个200克面粉160克酵母2克牛奶110毫升馅————彩椒2个(红色黄色)茄子1根(大)————耗油1勺生抽2勺酱油1勺盐4克(根据口味)香油1勺十三香2克玉米油20克...

用料肉少量红甜椒1个绿甜椒1个双色甜椒的做法肉洗干净，切好待用需要的甜椒洗干净，切好待用，准备好调料（主要为耗油以及食盐）小贴士1、油适量下锅，待锅油热后添加少量蒜头，待蒜头味道溢出后，加入瘦肉少量（肉食动物可以视自己的...

用料牛肉500克青椒2个红椒2个盐适量色拉油1勺香菜2根蒜头4瓣姜丝几条玉米淀粉2勺牛肉彩色椒的做法牛肉用盐和玉米淀粉，色拉油腌制45分钟。青红椒洗干净切好，锅里热油，把牛肉翻炒，7分熟，倒出来。锅里炒过牛肉的油下蒜头姜丝...

用料彩椒红绿黄灯笼椒各1个盐适量克黄豆瓣酱1大勺糖适量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒，加盖1分钟，放盐糖。选新鲜食材最重要小贴士先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒...

秋季正是吃蘑菇的最佳时节，常吃有利于肠道健康，养人更养生哦！😋下周就快到立冬了，此时是吃菇的最佳时候了，秋天的菌菇最是养人，厚实口感配上脆嫩的彩椒，鲜美得不行！😆而且口感完全不输肉食，还是介于肉食与素食的营养食物，秋季一...

感觉不错，我喜欢做看着有食欲的菜…用料金针菇1把速冻彩豆一些盐油鸡精蒜末彩色金针菇的做法金针菇切头，手撕开金针菇，洗净。彩豆取出洗净。控干水分。锅里放少许油，六成热下蒜末，炒香放入金针菇和彩豆一起翻炒，把金针菇炒...

用料青、红辣椒各1斤，大蒜3大坨，姜2块，盐，高度白酒2大匙双色剁椒的做法辣椒洗干净后，沥干水，摊开晾晒，直至彻底晾干辣椒表面的水分将准备做剁椒的菜板、菜刀、大盆、密封罐、搅拌所用的筷子进行清洗消毒，并且晾干水分，保持所有...

用料青瓜一根克胡萝卜一个彩色双卷的做法青瓜洗干净，切掉头尾两小段，然后用普通的刨，先把青瓜最外面的绿色皮刨掉，接着像刨瓜皮一样，贴紧瓜，从头到尾刨出薄薄的条形。胡萝卜把外皮刨掉，然后与刨青瓜一样，同样刨成薄薄的条形。...

是我和朋儿特别喜欢的极简口味的一道健康小拌菜。暂且叫它“彩拌双菇”好了～小油菜，叶子一分为二，帮儿竖切丝，叶子横切段儿，菜心儿切两瓣，胡萝卜切丝，海鲜菇、蟹味菇，撕细条。水里加盐，水开下油菜丝，焯水断生，约30秒时下入胡萝卜...

特色湘菜，美味佳肴，鱼肉鲜嫩入味，是家庭餐桌上的一道家常菜。用料鱼或鱼头一个剁椒（红青剁椒）各2勺葱、姜、蒜、青椒少许个豆腐一盒块金针菇一包啤酒一瓶生抽3勺双色剁椒鱼的做法1、油锅烧热将葱姜蒜青椒切小丁放入爆炒，炒...