蚝油西洋菜炒鸡胸肉美味好吃的做法大全，蚝油西洋菜炒鸡胸肉做法图解

用料  

蚝油西洋菜炒鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切条，用盐、酱油、料酒、鸡精腌制，最后加入玉米粉搅拌

2. 洗干净西兰花切好和蒜末

3. 沸水加入盐油鸡精

4. 倒入西兰花煮沸水转小火三分钟

5. 捞起来沥水

6. 橄榄油爆香蒜末

7. 翻炒一下鸡胸肉

8. 加入蚝油翻炒

9. 再倒入沥好水的西兰花

10. 加入自制的卤汁汤

11. 小火一分钟即可