230g中种手揉面团美味好吃的做法大全，230g中种手揉面团做法图解 厨艺录 菜谱 1.77W 大中小设置文字大小 用料 耐高糖酵母 1.4克 230g中种手揉面团的做法 将中种面团的水替换成133g的牛奶这个配方最后重450g左右，取285g面团分三分（95g*3）放入吐司盒，其他的做别的面包 主面团，糖加到42g TAG标签：中种 面团 230g #
