生酮|低碳|番茄牛尾汤美味好吃的做法大全,生酮|低碳|番茄牛尾汤做法图解 厨艺录 菜谱 3.02W 大中小设置文字大小 生酮|低碳|全食物|全部菜谱做记录用 用料 草饲牛尾 姜、料酒、香叶、桂皮 蒜、干葱头 番茄(新鲜/罐头) 现磨黑胡椒、白胡椒、干香料 生酮|低碳|番茄牛尾汤的做法 牛尾清洗(可泡半小时至一小时)后,冷水入锅放入适量料酒飞水。捞出牛尾骨,放入锅中加入香叶、桂皮、姜片、料酒,倒入开水煮2小时 捞出煮好的牛尾骨(不立即吃可冷冻冷藏),汤留下备用。蒜与干葱头切粒,(铸铁锅预热)。锅中加入酥油/黄油,放入蒜粒干葱粒炒香,加入牛尾骨一起翻炒。放入牛肉汤,番茄罐头,再加入适量水,现磨黑胡椒、白胡椒、干香料一切煮30-40分钟即可。盛出后加盐 TAG标签:番茄 低碳 牛尾汤 生酮 #