简单易学的藜麦芡实精华露美食做法 厨艺录 菜谱 1.11W 大中小设置文字大小 用料 藜麦 适量 玉米碎 适量 莲子 适量 芡实 适量 糙米，红米，燕麦混合 适量 水 800克 藜麦芡实精华露的做法 准备材料 洗净倒入料理杯 准备破壁中 开启水龙头 细腻丝滑飘香 满足 TAG标签：好吃 藜麦芡实精华露 精华 芡实 #
