孕期食谱-鸡肝枸杞汤美味好吃的做法大全,孕期食谱-鸡肝枸杞汤做法图解 厨艺录 菜谱 1.01W 大中小设置文字大小 用料 鸡肝 50克 菠菜 50克 竹笋 50克 枸杞 20克 高汤,料酒,盐,姜片 适量 孕期食谱-鸡肝枸杞汤的做法 鸡肝洗干净,然后姜片一起放入开水中煮,加料酒去除腥。 竹笋切片,菠菜焯烫后切段。 锅中放入高汤,加枸杞子、鸡肝、笋片同煮。 最后放入菠菜段,熟后加盐调味即可。 完成 爱乐维也可以吃起 小贴士孕妈妈适当吃一些枸杞子,可以有滋养补血,鸡肝对补铁比较好。 TAG标签:鸡肝 枸杞 食谱 孕期 #