鸡肝的精选大全

爱宝宝，给予她最好的❤️！用料玉米15粒鸡肝15克大米半杯鸡肝玉米粥的做法玉米蒸熟，剥粒，去衣，剪碎.鸡肝剁泥.大米加1:10的比例熬至开花，放入肝泥和玉米粒.10分钟后关火.鸡肝的铁含量高于猪肝，而且更香，宝宝很喜欢，一碗光.行动吧！...

记得小时候根本不吃鸡肝，觉得好难吃，但后来人长大了，这几年开始居然喜欢吃鸡肝。不常吃，但会突然偶尔想炒点鸡肝吃。来自百度介绍:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中...

买到了bio的鸡肝，好开心！用料鸡肝200克洋葱1个青红椒各1/3个蒜1瓣姜1片生抽1勺蚝油1勺辣椒酱（可选）1勺油少许盐少许香油少许家常炒鸡肝的做法鸡肝洗净切厚片。水开下锅焯至变色，撇去浮沫。洋葱和青红椒切大块儿，姜蒜切末。...

每天想着给孩子补铁真的是绞尽脑汁今天做了鸡肝小丸子把鸡肝偷偷藏在肉丸里再加上富含维c的西红柿汤汁丰富也不怕宝宝吃不惯鸡肝的味道啦[坏笑]用料番茄30克牛肉40克鸡肝5克山鸡蛋1个宝宝辅食番茄鸡肝小丸子的做法食...

鸡肝沙拉warmchickenliversalad是西餐里，比较经典的一款热食沙拉。把鸡肝用橄榄油或者黄油煎熟，加上蔬菜，配上喜欢的沙拉酱汁。非常简单，几分钟就可以做好。鸡肝香嫩可口，搭配清爽的蔬菜，再吃个面包，就是简单的一餐。精致和...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。都知道猪肝补铁，其实鸡肝和猪肉、牛肉、羊肉这些“红肉”都...

开学了，小家伙放学回家就是写作业，为了保护眼睛，得空就给小家伙炒鸡肝卤鸡肝吃。因为鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。我家一直以来处理煮熟或卤熟的肝都...

用料菠菜四颗鸡肝三副山药一小节胡萝卜适量盐一丢丢大米适量香菇一朵姜两片菠菜鸡肝粥的做法将所有食材洗净备用菠菜焯水，去掉大部分的草酸（草酸阻止了人体对钙的吸收：草酸易与钙结合形成草酸钙，草酸钙不能被身体吸收）焯后...

用料鸡肝15g胡萝卜10g土豆10g青菜10g无盐蔬菜汤120ml淀粉0.75g水2.5ml9-11个月辅食：土豆胡萝卜烩鸡肝的做法鸡肝焯水，中火煮软、去腥青菜焯水，中火煮软鸡肝、青菜切碎加入土豆、胡萝卜、无盐蔬菜汤倒入芡汁捣成糊状完成...

有了娃以后就爱捣腾各种辅食或婴儿食谱用料鸡肝4～5个姜10片柠檬1个料酒鸡肝粉（不粘锅版）的做法鸡肝清洗干净，切片用清水浸泡，加生姜加柠檬，一起浸泡4小时左右，中途记得换水冷水下锅，放入姜片、1勺料酒水开煮10分钟左右，确保鸡...

给宝宝做辅食，宝宝开始慢慢吃辅食了，时间不多，只能抽空来做些给她吃的简单辅食。鸡肝是补铁的，南瓜有点甜味，都可以弄成泥，于是想到做些面条。平时没时间做，只能周末做些放在冰箱，一小袋一小袋的装好，放冷冻室。用料南瓜适量鸡...

为了给孩子吃没放辣椒如果喜欢吃辣，可以在第一步炒香调料步骤放红干辣椒用料鸡胗200克鸡心200g鸡肝200克鸡爪8只鸡蛋6个八角1个桂皮半块茴香一小把，三个手指头捏一点香叶3片花椒4-6粒姜2片老抽4勺生抽4勺糖半勺，冰糖最好...

用鸡肝或者鸭肝加入毛豆一起煮，不放油，只放八角、酱油、盐、糖，至煮熟即可。简单清爽。写个菜谱备忘。用料鸡肝或鸭肝约250克毛豆（带壳重量）500克原味酱油适量八角一个盐、糖适量鸡肝烩毛豆（无油）的做法新鲜毛豆剥壳洗净备用...

补铁的话需要吃点动物血，肝脏之类的，肝脏自己做不好会很腥，买了店里卤好的熟鸡肝，自己煮点面，还挺好吃的，自认为这样做也健康点。用料熟鸡肝150克菠菜4根豆皮1张胡萝卜半根木耳3朵青椒半个胡萝卜半根香菜2根蒜1瓣荞麦挂面1...

这两天在给一个一岁的宝宝写补铁的辅食营养餐，宝宝严重贫血，药补的同时也需要食补，但是如果吸收不好，补充的效果也会大打折扣。在给宝宝补充营养元素的时候，如何提高宝宝的吸收能力呢？主要的方法有两个，一个是注意食物间的营...

在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VAVDVB2和维生素B12的...

用料鸡肝大葱酱油柱候酱生粉料酒姜大葱炒鸡肝的做法鸡肝半斤左右，切小块，洗净后用清水浸泡大约半小时，尽量溶解肝里的毒素，浸泡后沥干水分一勺酱油，一勺柱候酱，半勺生粉，料酒少许，将鸡肝腌起来大葱两颗，洗净去叶，切成寸段。姜丝...

翻译自日本cookpad网站。原po：さとみわ地址：这个菜里面富含叶酸，铁，维生素A与C等，对预防贫血十分有效，对于女性来说更是有美容养颜效果，而且还是方便的电饭锅菜，只要配上白饭就好好吃，根本停不下来。（一人份）卡路里：139kcal脂质：3....

大学最喜欢的炒饭，已经有八年没有吃过了，男朋友做出了更好吃的味道😊用料土豆1个鸡肝3个洋葱1/4个盐少量克葱若干根鸡精半勺米饭2碗酱油两勺鸡肝土豆炒饭的做法土豆洋葱鸡肝都切小丁，油热，香葱爆锅，下土豆翻炒，至土豆透明，加...

用料新鲜鸡肝4个葱适量姜适量八角适量大料适量香醋少许料酒少许盐适量卤水鸡肝的做法洗净买来的新鲜鸡肝，去除不能吃的部分。用水浸泡1个小时左右，中途常换水。准备生姜，葱，八角，大料水沸腾后，倒入准备好的料，放入鸡肝。倒入...

这是为儿子制作的辅食，鸡肝可以补充锌，菠菜可以补充铁用料鸡蛋1只（小点的宝宝只加蛋黄）新鲜鸡肝（剁碎）适量菠菜（剁碎）适量鸡肝菠菜蒸蛋的做法新鲜鸡蛋一个，打碎将蛋液倒入碗中，用筷子顺时针搅拌（多搅拌几分钟蒸出来的蛋羹会比较...

用料鸡肝150g面粉150g胡萝卜半个青豆少量鸡蛋1只猫咪零食🐈之鸡肝饼干🍪的做法鸡肝搅成泥，加入捣碎的胡萝卜和青豆。加入面粉进行搅拌，再打入鸡蛋🥚。开始和面，揉成面团。把面做成喜欢的形状准备放入烤箱。烤箱预热后，200...

宛爸说一说到给孩子补铁，妈妈们最先想到的是什么？可能有的妈妈想到的是儿童用补铁剂，有的妈妈想到的是茄子、高铁米粉，经常看我们公众号、听过宛爸课的妈妈们会首先想到动物内脏、红肉。宛爸已经在很多道食谱中唠叨过，茄子...

功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...

用料鸡肝1000克料酒5勺葱几段姜3—5片酱油（生抽）3勺油适量烧烤干料喜欢可加烧烤口感的家常鸡肝的做法1.鸡肝洗净，摘除各种不明物体（看起来像油脂和血管的东西）2.鸡肝+去腥三件套（料酒，姜片，葱）水煮至鸡肝表面缩紧3.过冷水，去除...