慈心菜团子的精选大全

适合消灭纤维多的绿叶菜~~农场羽衣甘蓝，萝卜缨，小白菜等都可以用此法。羽衣甘蓝菜团子口感很赞~~用料绿叶菜适量黄豆面适量盐适量慈心菜团子的做法叶菜清洗后焯水，切碎；拌上盐，豆面，用手抓成团开水入锅蒸熟。小团子蒸十来分...

秋季腌制的雪菜，冬季里拿来做菜正好~雪菜搭配豆腐，豆子，非常美味~~用料黄豆适量腌雪菜适量油适量盐适量慈心雪菜炒黄豆的做法黄豆泡一天或一晚，泡开后体积明显变大。冬天天冷时建议用热水浸泡。黄豆蒸熟或者水煮熟。腌制...

本人最近一直都在减肥，自然波菜团子就是我的首选，菠菜的热量非常低。每100克菠菜中只含有24大卡的热量，是一种典型的低热量的食物，它的味道非常鲜美，营养价值比较丰富。适当的吃一些菠菜，不但可以促进肠道蠕动，而且可以在一...

芥菜疙瘩又名卜留克，芜菁，土苤蓝、洋蔓菁等，含丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。布留克性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。腌芥菜...

六月苋菜，益处多多！用料鸡蛋两只玉米面适量肉约200克生抽酱油四勺盐给15克韭菜约150克苋菜约500克姜适量香油2勺苋菜菜团子的做法苋菜洗净焯水，约两分钟。过凉水梅肉鲜嫩，剁碎；调馅，因为还加韭菜，所以肉馅里只加了姜；调肉馅不...

时间：约20-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料卷心菜匹萨卷心菜丝350g鸡蛋3个盐1小勺黑胡椒粉一丢丢番茄酱15g虾仁（大）200g洋葱30g黄瓜片40g芝士碎根据口味添加西兰花20g圣女果30g玉米粒5g豌豆5g胡萝卜碎5g卷心菜团子卷心...

好食材的美味，天然的香甜~~用料甜菜根1个白瓤地瓜1块西红柿或西红柿罐头2个或半瓶芹菜茎几根圆白菜适量慈心甜菜根汤的做法准备好原料：甜菜根，西红柿切小块，地瓜去皮，可切大块热锅凉油，放黑胡椒粉和姜粉，出香味后放甜菜根，加...

饺子皮是有机标准粉做的，比较有嚼劲，颜色比较低调🌝。素菜奉行低油低盐更适合。有个事情想说：蛋类不是vegan。用料有机饺子皮自制20张胡萝卜1根水芹三四根鲜香菇5个去伞柄甜豆一把慈心饺子的做法材料齐了标准粉食材剁碎，...

小时候老妈做老豇豆的方法，大锅蒸，蒸完直接吃，吃的是豆子的原香原味~~没有大柴锅蒸的时候，用农场的应季露地老豇豆，蒸出来的味道也不赖~~用料老豇豆适量盐适量慈心老豇豆的美味吃法的做法豇豆择一下，清洗后入锅蒸的熟透变软...

因为喜欢吃带馅的东西，饺子包子馄饨馅饼！那怎么能少的了菜团子呢～用料玉米面适量肉末半斤小白菜3捆粉丝一小把木耳几朵葱姜适量耗油、食用油适量盐、生抽适量菜团子的做法1小白菜焯水（喜欢啥菜用啥菜啊）2过凉水3攥干切几刀...

上次我和老公做过一次包的那种菜团子，可是包的皮太厚感觉不好吃，这次就尝试了放在玉米面里滚，我觉得效果不错。不会包的小伙伴就可以尝试这个方法用料荠菜适量虾皮适量鸡蛋2—3个葱花适量猪油3大勺盐适量糖少量香油适量...

宝宝吃他外公做的慈姑圆子吃到舔碗，是真的舔(ㅍ_ㅍ)用料新鲜慈姑【带皮】一斤半鲜猪肉馅【纯瘦肉】一斤淀粉适量纱布一块盐很少蒸锅一个慈姑圆子的做法新鲜慈姑在流水下用刷子洗掉泥，尽量洗干净。削皮。保证削干净的前...

用料葱花一点点鸡蛋1个玉米面小碗半碗胡萝卜半根盐适量菠菜半把酱油适量虾皮适量香油少许菠菜菜团子的做法胡萝卜焯水，菠菜焯水，鸡蛋炒好，虾皮焯水。锅中放一点点油，放一点葱（也可不放），放入盐，酱油，香油（可不放），如不好成团，可放...

夏天到了，想减肥又低脂的午饭。用料玉米面适量鸡蛋3个胡萝卜1根粉条1小把小白菜3颗耗油1勺花椒榨油适量生抽适量十三香适量菜团子的做法粉条先泡好，根据自己的爱好添加。小白菜焯水，切丝胡萝卜切丝木耳泡好，切丝少量玉米...

常常被大家光盘的一道菜~~农场义工刘姨首创，用农场的挂面和应季蔬菜做成~~用料农场自制挂面（粗）1斤应季蔬菜1斤葵花籽油适量酱油适量盐适量慈心焖面的做法挂面过水：烧一锅热水，水开后，放入挂面约40-50秒捞出趁热拌油，备用油...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4个用料圆白菜200g胡萝卜丝100g鲜香菇50g盐5g五香粉1g蚝油10g普通面粉（中筋）80g包菜团子的做法圆白菜丝、胡萝卜丝、鲜香菇片混合，撒上一些盐，混合均匀，静置20分钟。蔬菜出水后，攥干水分，放...

胡萝卜与小米的完美搭配，色香味美~~菜谱分量为一人份。用料小米50克胡萝卜半根约120g姜粉少量黑胡椒粉少量姜黄粉少量慈心胡萝卜烩小米饭的做法准备好原料：胡萝卜切丁，小米事先泡半天。浸泡过的小米易熟。油温热后加入黑...

雪菜，即雪里红，雪里蕻，可直接炒食，这个季节很适合做腌菜。腌好的雪菜搭配豆腐、黄豆炒一下，味道非常赞。农场的雪里红，有芥末的辣味，喜欢芥末味道的朋友可以用这个雪菜调味，腌制前两天芥末味会愈发浓郁，一段时间后芥末味散，雪菜...

减肥佳品用料玉米面700克面粉100克豆面50克肉馅150克野菜若干野菜菜团子的做法三种面粉混合，和成面团野菜切碎，我选的是比较常见的前菜古，我们家这种叫法，字都不知道对不对肉馅拌葱姜蒜，盐，生抽拌花椒水打馅菜和肉混合，滚成...

豆腐与豆瓣酱的完美演绎用料豆腐适量豆瓣酱适量慈心酱豆腐的做法准备好原料，豆腐切片。油热后煎豆腐，双面煎成微黄，中小火加水没过豆腐，放豆瓣酱水开后炖8-10分钟。久炖入味更好。出锅前根据个人口味加适量盐，少许香油；还可...

农场义工邱姨家的祖传秘方制作用料茄子若干辣椒适量花椒适量大料适量生姜适量生抽适量盐，糖适量慈心酱茄子的做法茄子，辣椒洗净备用；花椒，大料，生姜，生抽，盐，糖少许备用锅上油烧开，放花椒大料炸出香味捞出；将洗好的茄子辣椒倒入...

用料荠菜200克玉米面适量盐2克熟油2勺香油适量荠菜菜团子的做法1:将玉米面倒进一个盘子中，不用一次性倒很多，不够再续然后准备一碗清水2:荠菜焯熟切成小段，越碎越好，切好的荠菜加入盐，用熟油和香油拌匀备用3:取一块荠菜馅...

超级香的辣椒油，只因有了慈心农场的好辣椒面~此款辣椒油做起来简单，拌凉菜，拌面等，味道超超超级赞~如果再加点熟的白芝麻，味道更香~~用料辣椒面15g油80g盐1勺花椒十来粒超级香的慈心辣椒油的做法辣椒面的原料是自然农耕种...

简单的美味~~用料豆腐1块面粉适量淀粉适量盐适量香油适量慈心豆腐丸子的做法豆腐一块，80面粉，土豆粉，盐，香油少许，所有食材都放到容器里用手抓匀备用。起锅上水放姜丝，水烧开把把抓好的豆腐做成丸子放到锅里，中火煮8分钟左右...

每一次都会想念奶奶的荠菜团子的味道！今天奶奶在做的时候，在旁边一一记录📝……以后自己想吃了也可以复制✌️用料荠菜克糯米粉克生抽勺盐克玉米面克水生姜荠菜团子的做法荠菜➕盐、揉好、加入生姜后、入锅小炒一下糯米粉...