西兰花《素炒西兰花》美味好吃的做法大全,西兰花《素炒西兰花》做法图解 厨艺录 菜谱 2.52W 大中小设置文字大小 素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症 用料 西兰花 朵 大蒜 瓣 西兰花《素炒西兰花》的做法 西兰花朵焯水过凉 底油炒姜蒜片,加入西兰花,红椒片翻炒 勾芡淋香油 小贴士素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症(好厨网) TAG标签:西兰花 西兰花素炒西兰花 #