简单易学的脆软荤素小炒美食做法
实在不知道该去个什么名字,这个菜是看到手头有的食材杂炒的。因为现在每天回家都会自己做晚饭吃,觉得也是有必要记录下来。
用料
黑木耳 | 一小把 |
莴苣 | 一段(半根) |
广式腊肠 | 1根 |
四季豆 | 4、5根 |
香菜 | 半根 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
洋葱 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 1根 |
椒盐 | 少许 |
脆软荤素小炒的做法
首先,洗净、处理完莴苣、四季豆。莴苣横切成原片,四季豆去头尾,切成小段。放餐盘内备用。黑木耳水洗几遍,泡小碗内变软。(其他佐料洗净备用不赘述)
大火将锅烧热,再调小火倒入橄榄油,等一会儿将蒜末、洋葱片倒入,炒香,放入盐、糖、椒盐,翻炒着水分减少,香味溢出。倒入四季豆,翻炒。(四季豆比较难熟,所以先放)
四季豆5、6成熟时,将木耳甩干水分放入锅内一起翻炒,再加上腊肠继续翻炒。此时会有水分析出,调大至中火,再翻炒片刻。
将莴苣最后倒入,调至中火或者大火,快速翻炒,将葱的根部段倒入,大概炒两三分钟,大火最后收一下。撒入葱花和香菜即可。