简单易学的人参虫草花鸡汤美食做法
适合经常熬夜加班,身体疲劳,精神不佳,也适合经常手脚冰凉的女士,炖个参汤补补,迅速恢复体力精力!睡眠也变好啦!面色红润气色佳!
用料
人参 | 6克 |
鸡 | 半只 |
虫草花 | 6克 |
红枣 | 6-8颗 |
玉竹 | 15克 |
桂圆 | 20克 |
山药 | 15克 |
盐 | 少许 |
人参虫草花鸡汤的做法
备好鸡或者土鸡500g,以及上述材料
鸡肉加姜片焯水5分钟,备用
材料浸泡10-15分钟,备用
所有食材倒入锅中,加入3升水
大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,炖好前5分钟加盐调味
不仅好喝,还能调理身体,营养健康两不误!不想自己搭配的可以选择辞元堂店内搭配好的人参汤包,每包可供3-5人食用,营养大份量!
小贴士
超级简单。这个搭配非常非常好喝!
不喜欢鸡汤太油的,可以在炖好后将浮油撇掉