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黑米芝麻饮,四季养生美味好吃的做法大全,黑米芝麻饮,四季养生做法图解

黑米芝麻饮,四季养生的做法步骤图

用料  

1000克水10克黑米,提前浸泡4小时后沥干水分
芝麻 100克泡4小时沥干

黑米芝麻饮,四季养生的做法  

  1. 1 将水、黑米和黑芝麻放入主锅,以
    30分/100℃/速度1烹煮。

    黑米芝麻饮,四季养生的做法步骤图 第2张
  2. 2 再以1分/速度10打碎,倒入碗内,即可
    享用。

    黑米芝麻饮,四季养生的做法步骤图 第3张