南瓜百合桂花芡实羹美味好吃的做法大全，南瓜百合桂花芡实羹做法图解

过年大吃大喝，太油腻了，来点养生的甜品

用料  

南瓜百合桂花芡实羹的做法  

1. 百合剥开洗净，沥干

2. 芡实洗净，沥干。 同时南瓜洗净，切开，去籽切块
   

3. 南瓜放入蒸箱，100度，40分钟

4. 半杯大米，加少量水，放入料理机打碎，过滤米浆。倒入锅中，加水熬煮米浆。待米浆稠厚，半透明白色糊状即可。

5. 南瓜蒸完，去皮，切小块，倒入料理机，加少量水，搅拌成糊。

6. 将南瓜糊倒入米浆。搅拌均匀，加热待用。

7. 煮一锅水，待水开后，倒入之前沥干的百合和芡实。煮2分钟后捞出。

8. 将煮好的芡实百合倒入煮好的南瓜米糊，加糖桂花点缀即可。