生姜砂仁茶美味好吃的做法大全,生姜砂仁茶做法图解 如何做生姜砂仁茶最美味 厨艺录 菜谱 2.02W 大中小设置文字大小 来源:黄穗平说脾胃功效:温化寒湿,醒脾开胃。适合人群:寒湿人群。生姜可以温中散寒,促进食欲;砂仁气味芳香,可化湿行气、温中止泻;陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;三者搭配,共奏温化寒湿、醒脾开胃的功效,适合寒湿人群饮用,尤其是在初春的岭南地区。 用料 生姜 5克 砂仁 3克 陈皮 3克 生姜砂仁茶的做法 生姜、陈皮温水煮开后再下砂仁,继续煮5分钟左右,水煎代茶饮,注意砂仁不宜久煮,否则会流失有效成分。 TAG标签:砂仁 生姜砂仁茶 好吃 生姜 #