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3.21今日早餐:水果+自制鸡蛋煎饼+自制肉松+小米儿童蛋白饮+儿童营养素!均衡的营养不仅能使孩子的学习效率大大提高,还能增强孩子的免疫力和抵抗力,宝宝少生病,妈妈少担心!

用料  

鸡蛋 1只
面粉 适量
胡萝卜、洋葱、火腿、蔬菜等 可根据孩子喜好添加

恩妈咪食记的做法  

  1. 取适量面粉放到碗内,加入鸡蛋和少许盐。

  2. 将所有蔬菜切丁,放入1中,加水搅拌。

  3. 锅里放入油,待锅热后倒入搅拌好的2。

  4. 双面煎至金黄即可。