简单易学的凉拌苦瓜「不苦」美食做法 厨艺录 菜谱 7.8K 大中小设置文字大小 高颜值的凉拌苦瓜~夏日凉拌菜清火首选哦 用料 苦瓜 1只 糖 若干 粗 若干 蚝油 1勺 盐 若干 香油 几滴 凉拌苦瓜【不苦】的做法 准备一根苦瓜,洗干净外表的沟沟壑壑 破开横截面,可以看到苦瓜的内瓤 用工具先将其中一半苦瓜内瓤挖出,一定要挖干净 重复上一步骤,把剩下一半苦瓜内瓤去掉 左右对比一下看,左边的就是挖的比较干净,右边继续加油咯 挖好之后切片,要领就是一定要薄!薄过套套你就赢了!!! 轻薄会呼吸 切片后放入煮沸的热水10秒左右,捞起沥干,迅速放入凉水中 把水挤干,晾凉,拌入糖、醋、盐、蚝油、香油~装盘开吃吧~ TAG标签:苦瓜 凉拌 好吃 凉拌苦瓜不苦 #