美容养颜篇——桃胶皂角米银耳牛奶羹美味好吃的做法大全,美容养颜篇——桃胶皂角米银耳牛奶羹做法图解 厨艺录 菜谱 1.49W 大中小设置文字大小 用料 桃胶皂角米燕窝 适量 银耳 1朵 莲子百合 适量 红枣 10颗 桂圆干 10颗 冰糖 适量 美容养颜篇——桃胶皂角米银耳牛奶羹的做法 燕窝,桃胶皂角米用纯净水泡一夜。 银耳泡半小时,洗净剪成小块。红枣桂圆干洗净备用。 莲子,百合洗净泡半小时备用。 起锅放入适量水,放入银耳,莲子,百合,红枣,桂圆,桃胶皂角米,适量冰糖,大火煮开,关小火炖一小时。再放入燕窝炖十分钟,就可以了。我煮的多,分开用瓶子装好发冰箱里。 喝时拿一瓶,放入一盒牛奶煮开就可以喝了,很方便啊。 TAG标签:养颜 牛奶 美容 桃胶 皂角米 #