不放一滴油的黑胡椒鸡胸肉美味好吃的做法大全，不放一滴油的黑胡椒鸡胸肉做法图解

用料  

不放一滴油的黑胡椒鸡胸肉的做法  

1. 先把半块鸡胸肉切成如图小块，然后用料酒生抽盐白胡椒粉醋黑胡椒粉腌制40分钟，

2. 锅烧热开超小火，放入鸡肉注意分散开，慢慢煎至两面金黄，最好多翻面 煎至15分钟左右的时间依次将鸡块夹起摆盘

小贴士

配上一杯鲜榨的雪梨黄瓜汁，清爽！