乐食养亲系列2-驱寒姜汁美味好吃的做法大全，乐食养亲系列2-驱寒姜汁做法图解

我和妈咪都住一楼，总觉得一楼住起来湿气寒气都重。每年立夏开始就要做姜枣茶，熬枣酱，真心不是个小工程。这次跟风做个姜汁每天早上温水兑一下，简单有功效，这个能叫做冬病夏治咩？大家和我一起做起来，湿气寒气跑光光！

用料  

乐食养亲系列2-驱寒姜汁的做法  

1. 我分两次一共买了2.5斤的姜，因为要和妈咪一起分享总觉得1斤不够，而且想着做一次不容易还是一次到位的好。把姜浸泡清洗干净。

2. 为了削皮容易些，😎把姜的小犄角掰下来，用削皮刀削干净，至于为什么削皮，姜皮性凉。

3. 把脱了衣服的姜😛切成小块，然后放进料理杯，（根据自己的厨房小家电选择）加和姜持平的水，用料理棒打成姜汁。

4. 用漏子过滤姜汁，把姜渣留留好（我用保鲜兜把姜渣分成等分等）冷冻，等哪里受凉，把姜渣热一下敷上。（膝盖年少无知时不穿秋裤所以会痛～）

5. 最后过滤完所有的姜汁，上锅煮沸。晾凉、装瓶，放冰箱。每天早上1勺姜汁大概10ml，半勺黄糖，再加半杯水（不要问人家具体多少都是随感觉啦！）说说口感就是温热的液体，辣嗓子，感觉驱寒作用棒棒哒！

小贴士

要坚持呀！但是驱寒要选择合适自己体质的方式，这个不适用所有人，平时冷饮少吃一点点🧊，希望大家都驱寒成功身体棒棒！