三分钟西蓝花，极简版美味好吃的做法大全，三分钟西蓝花，极简版做法图解

绝对零失败而又会让你惊喜的一道菜。很适合上班族，还有我这种懒人。等我做了再发图

用料  

三分钟西蓝花，极简版的做法  

1. 西蓝花，洗净，切块。蒜切末待用（嫌麻烦可以不放）

2. 锅内放水烧开，放入西蓝花，焯熟，捞出，沥干。

3. 放入蒜末，倒入适量生抽。

小贴士

糖盐都容易让人衰老，所以我做菜很少放这些，生抽的味道就够了。