芦笋炒豆干(小美版)美味好吃的做法大全,芦笋炒豆干(小美版)做法图解 厨艺录 清淡食谱 3.1W 大中小设置文字大小 减肥中,最近需要吃素菜和豆腐类,所以就做了这道菜,很不错! 用料 芦笋 (细) 250g 豆干 1包 油 15克 生抽 5克 白味增 1小包,大概15g 蒜 2瓣 白糖 5克 姜 我没放,不吃 2片 芦笋炒豆干(小美版)的做法 先把蒜和姜(不吃不放)放主锅,5秒速度5切碎倒入橄榄油,爆香,3分钟V速度小勺 芦笋尾巴直接不要最好,或者削掉外皮,切4厘米左右,洗净,沥干后放入主锅,5分钟v速度小勺煸炒 豆干成品,切成细条,加入主锅,和所有调味料一起,2分钟v小勺就可以了 啊试试吧 TAG标签:芦笋炒豆干小美版 炒豆 小美 芦笋 #