宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)美味好吃的做法大全,宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)做法图解 厨艺录 奶香食谱 2.14W 大中小设置文字大小 感谢外婆👵🏻买了丝瓜 让我又记起这道超级快手菜~ 用料 丝瓜 1根 老蛏 10个 姜 适量 宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 老蛏洗净 丝瓜去皮 滚刀切好姜切丝 锅底刷少量油 依次铺进丝瓜 老蛏 姜丝 全部入锅后盖盖 开大火焖大概4-5分钟观察下老蛏是否都打开以及丝瓜是否变软熟 完成✅有人肯定会问 是不是偷偷加了水哈哈哈 其实没有 这些都是丝瓜和老蛏自带的水分 没有放任何调料 全靠蛏子的鲜带起了整锅菜~ 小贴士如果烹制的时候遇到任何疑问欢迎➕v、tinychier 一起探讨~ TAG标签:补铁 宝宝 丝瓜 10M 辅食 #