咖喱食谱

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从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图

无论是国内还是在欧陆,市面上都很难买到印度香料粉,想吃地道的印度菜,自己打玛莎拉粉是必不可少的,我通常一次打多一些粉,可以吃几次,有时候做菜也可以放一点,会吃出意想不到的异域风情。

孜然、香菜籽和黑胡椒是最主要的三味香料,其他的按比例家里有什么放什么,没有也无大碍。喜欢其他香料味道的也可以自行添加,比如八角。

印度菜香料比较多,看起来复杂但只要香料准备好,做起来其实很快手。请务必看完菜谱再开始动手。

用料  

Garam Masala香料:
孜然 5勺(5ml的勺)
香菜籽 6勺
黑胡椒 3勺
小茴香 1勺
肉豆蔻 1/4个
绿豆蔻(我没有放) 3-4个
香叶 2片
肉桂/桂皮 1-2块
丁香 3粒
干辣椒 2个
咖喱酱:
香料粉 7克
姜黄粉 2克
辣椒面 按自己口味来,可不放
生姜 10g
大蒜 4瓣
橄榄油 15g
30g
咖喱鸡:
去骨鸡腿肉 500克
无糖酸奶 100g
👆咖喱酱 全部
适量
洋葱 1个
番茄 50ml
淡奶油 50ml
香菜 适量

从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法  

  1. 材料太多了,就不合照了。
    香料们放进锅里,小火干煸3分钟至香气四溢。火别太大,别炒糊了哈。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第2张
  2. 炒好的香料稍微放凉以后放进破壁机/磨粉机/一切可以打磨的机子里打碎

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第3张
  3. vitamix 打30秒就成这样了。
    粉找个密封的罐子装好,破壁机里只留7g。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第4张
  4. 有玛莎拉粉的从这里开始!
    放入咖喱酱的全部配料,打成泥。香喷喷!

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第5张
  5. 鸡腿去骨切成一口一个的大小,放盐、酸奶和一半咖喱酱,腌半小时。

    酸奶很关键,不只是调味,还起到嫩肉的作用。最好用无糖的纯发酵制成的稠酸奶,太稀的自行减量。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第6张
  6. 不粘锅开大火直接放鸡肉煎,煎一会儿会出点水,继续煎到干为止。
    我用不粘锅就不放油了,不是不粘锅的要放点油。
    煎鸡肉的时候去切洋葱~

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第7张
  7. 煎成这样,两面金黄。盛出来备用。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第8张
  8. 锅不用洗,直接放进切好的洋葱,一丢丢油,一丢丢盐,炒软。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第9张
  9. 洋葱炒软之后加入剩下的一半咖喱酱,炒炒匀,再加入番茄泥,炒匀。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第10张
  10. 现在可以把鸡肉丢进来了,小火煮10分钟,要是太干了就适当加一点水。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第11张
  11. 放入淡奶油,中大火炒匀。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第12张
  12. 大火收汁,大功告成!

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第13张
  13. 香菜跟咖喱特别搭哦~~

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第14张
  14. 咖喱蘸印度garlic naan,不说了,我吃去了。

    从零开始做地道印度咖喱鸡,教你自制现磨玛莎拉 garam masala的做法步骤图 第15张