🇮🇳果阿邦之酸辣羊肉美味好吃的做法大全,🇮🇳果阿邦之酸辣羊肉做法图解
南印度的果阿邦曾经是葡萄牙殖民地,那里的饮食风格结合了葡萄牙和印度特色-酒醋和辛辣香料的结合。
酸辣羊肉-mutton vindaloo
4成人量
用料
去骨去皮羊腿肉 | 1000克 |
干红辣椒 | 5克 |
孜然粒 | 10克 |
丁香 | 3克 |
罂粟籽 | 5克 |
黑胡椒粒 | 3克 |
黑芥子 | 5克 |
生姜 | 20克 |
大蒜 | 20克 |
罗望子浆 | 10克 |
白酒醋/红酒醋 | 50克 |
盐巴 | 27克 |
新鲜红/绿辣椒 | 5克 |
洋葱 | 300克 |
桂皮 | 4厘米 |
芥末籽 | 1/2茶匙 |
棕榈糖 | 10克 |
姜黄粉 | 3克 |
克什米尔红辣椒粉 | 5克 |
芥子油 | 30克 |
🇮🇳果阿邦之酸辣羊肉的做法
干净的平底锅开小火,放入干红辣椒,孜然粒,丁香,罂粟籽,黑胡椒粒,黑芥子,不断搅拌烘烤4分钟,关火立即把干料倒入食品粉碎机,避免过度烘烤。
粉碎干料,多次粉碎,粉碎均匀,倒入容器备用
生姜去皮切片,大蒜去皮切片,罗望子浆的制作:温水浸泡罗望子(酸角),用手用力挤压罗望子直到过得浓浆。酒醋,盐巴,新鲜红或者绿辣椒切粒。把以上所有放入食品粉碎机,打成泥浆,备用
羊肉切成4厘米块,把前面做好的干料,泥浆充分与羊肉混合,用保鲜膜封死,放入冰箱腌制8小时以上。
洋葱切丝,热锅倒入芥子油,放入桂皮和芥末籽,等到芥末籽发出滋滋响时放洋葱,小火炒10分钟,到洋葱收缩变棕色。
把锅倾斜,使得油有单独的空间,倒入姜黄粉和克什米尔红辣椒粉到油里,搅拌10秒后与洋葱充分混合。
倒入腌制好的羊肉,大火翻炒10分钟,注意不停翻炒,不能加水。
转中火,盖上锅盖烧20分钟。不要担心会干锅,不要加水,肉会释放汁水。
加入切碎的棕榈糖翻炒,直到颜色让你满意为止。
加入425克热水,一直煮大约1小时,甚至更久,用叉试探,直到羊肉软烂到你满意
加入4-5片新鲜的咖喱叶做装饰(可选项),装盘。
小贴士
此菜配热米饭或者发酵面饼