“废物利用”的健康早餐美味好吃的做法大全,“废物利用”的健康早餐做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.36W 大中小设置文字大小 每次榨果蔬汁总会有大量的渣剩下来 有很多纤维素的呢 不能浪费了 加个鸡蛋和适量的面粉 就是第二天的美味加健康早餐呢! 用料 苹果芹菜榨汁的渣 1个苹果加3、4根西芹的渣 鸡蛋 1个 面粉 45g(3大汤勺) “废物利用”的健康早餐的做法 将所有原料混合成能流动的面糊,平底锅刷一层油(用厨房用纸蘸些油刷就行),锅热后,倒上面糊,加盖中小火煎5、6分钟,再翻面煎(不好翻的话,拿个大盘子把锅倒过来再平移到锅里就好)4、5分钟,第二面就不用加盖了,让水分出来。 TAG标签:早餐 废物利用 健康 #